Lyht yhteenveto aiemmasta: löysin Norsemanin nettisaitin 2012 syksyllä ja innostuin. Päätin että 2014 tuonne mennään. 2012 alkutalvesta nitkautin selkäni (tällä kertaa ei urheilussa) ja kolmen viikon potemisen jälkeen oikean jalan osittainen toimimattomuus palautettiin leikkauksella. Syynä oli lekurin mukaan massiivinen välilevytyrä.
Talvi ja kesä 2013 meni pikkuhiljaa palauttaessa tuota oikean jalan, etenkin pohkeen toiminnallisuutta. Loppukesästä yhtäkkiä tajusin että Norseen ei mennäkään niin vain, vaan osallistuminen on arvasta kiinni... No, ilmoittauduin arvontaan mukaan ajatellen että ei mitään chanseja, ikinä en ole mitään voittanut. Marraskuussa sitten FB alkoi täyttyä nxtrin päivityksistä, kun ihmiset kävivät pahoittelemassa että eivät päässeet. Ihmettelin kun en ollut saanut ilmoitusta asiasta kunnes boxiin pamahti viesti joka alkoi "we are happy to announce we have secured you a slot in Norseman 2014". No huhhuh!!
Marras - tammikuu on mennyt treenimäärien rauhallisessa nostamisessa ja PK-työssä, nyt pitäisi pikkuhiljaa saada hommiin vähän enemmän suunnitelmallisuutta. Eilinen Finlandia-hiihto saa nyt toimia lähtölaukauksena tälle. Alkuviikko huilaillaan ja sitten aloitetaan reilut 5 kk kestävä tavoitteellinen treeni 😃. Aiempien pelkkien viikkotuntien seuraamisesta pitää nyt siirtyä enemmän miettimään viikon eri treenien tarkoitusta = intensiteetit ja kestot mukaan suunnitteluun.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti